プラスチックを減らして暮らすための 18 の方法

Experience Life では、プラスチックを減らして生活するための 18 の方法を特定しました。

プラスチックは地球に害を及ぼし、埋め立て地に溢れ、海洋を汚染しています。 しかし、それは私たち個人の健康にも悪影響を及ぼします。 プラスチックを軟化させて形成するために使用される化学物質であるフタル酸エステルが、ホルモン障害、インスリン抵抗性、生殖機能障害などのさまざまな悪条件と関連しているという証拠が増えています。

1950 年以来、人類は 63 億トンを超えるプラスチック廃棄物を排出しており、毎年より多くのプラスチックをリサイクルしていますが、実際に再利用されているのはそのうちのわずか 9 パーセントです。

これを念頭に置いて、エクスペリエンス ライフはプラスチックを減らして生活するための 18 の方法を特定しました。 これらは私たちが実践している戦略の一部です。

1. 再利用可能なガラス製またはステンレス製の水筒に投資します。 世界中の人々が毎分 100 万本のペットボトルを購入しています。 米国では毎日 6,000 万本以上のペットボトルが埋め立て地や焼却場に捨てられています。

2. 紙おむつではなく布おむつを選びましょう。 アメリカ人は年間約200億枚のプラスチックおむつを廃棄している。

3. お気に入りのマグカップや旅行用の容器をコーヒーショップに持参して、水を入れてください。

4. プラスチック製のストローは使用しないでください。 ストローが必須の場合は、再利用可能なステンレス鋼またはガラス製のストローを購入してください。

5. 再利用可能な買い物袋を買いだめします。 アメリカ人は年間約 1,020 億枚のビニール袋を使用および廃棄しています。 これらはそれぞれ分解するのに 1,000 年かかることがあります。

6. 調理済みの冷凍食品を渡す: パッケージのほとんどはプラスチックか、プラスチックでコーティングされたボール紙です。

7. チューインガムはやめましょう。チューインガムはほとんどプラスチックでできています。

8. 使い捨てのプラスチック製ライターの代わりにマッチを使用するか、詰め替え可能な金属製ライターに投資します。

9. 残り物、チーズ、その他の冷蔵食品を覆うラップは避け、布巾やクッキングシートを使用してください。

10. テフロン加工のフライパンの代わりに鋳鉄を使って調理します。 最も一般的な非粘着性の表面であるテフロンは、フッ素ポリマー プラスチックです。

11. 掃除用品を自分で作ります。 毒性が低く、スプレーボトルを再利用できるため、クリーナーを詰めた複数のペットボトルを用意する必要がなくなります。

12. テイクアウトの注文ではプラスチック製の食器類を拒否します。 ピクニックや旅行用に竹やその他の再利用可能な食器を手に入れましょう。

13. 可能であれば食品をまとめ買いし、再利用可能な独自の瓶や容器に詰めます。 お金を節約し、不必要な梱包を減らすことができます。

14. 野菜や果物を入れる容器をファーマーズ マーケットに持ち込み、詰め替えることができます。

15. 再利用可能な容器や袋に昼食を詰めます。 1回分のプラスチックカップに詰められた食品は避けてください。

16. プラスチック容器で販売されているパーソナルケア用品を購入する代わりに、ハンドクリーム、ローションバー、消臭剤を自分で混ぜて使いましょう。 ココナッツオイルはこれらすべての優れたベースです。

17. タッパーウェアを残り物用の再利用可能なガラス製保存容器のセットと交換します。

18. 食品廃棄物を堆肥化して、埋め立て地に運ぶために必要なビニール袋の数を減らします。

この記事はもともとエクスペリエンス ライフに掲載されたもので、ジャーナリズムの基準を満たすために独立してレビューされました。

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